Efeitos da melatonina

A melatonina é muito utilizada para ajudar o indivíduo a dormir, porém, outros efeitos da melatonina incluem:

• Controle na produção de hormônios sexuais femininos;
• Efeito antioxidante nas células;
• Fortalecimento do sistema imune.

Devido aos seus efeitos, a melatonina, além de tratar a insônia, pode ser utilizada no tratamento da menopausa, fibromialgia e câncer de mama ou próstata.

Como tomar melatonina

A melatonina para tratar insônia deve ser receitada por um neurologista ou especialista em distúrbios do sono e, normalmente,  1 hora antes de dormir.

Caso o indivíduo tenha dificuldade para acordar no dia seguinte, deve informar o médico para que ele diminua a dose de melatonina. Nos casos mais graves de distúrbios do sono, pode ser utilizada a melatonina de 5 mg, 10 mg ou 20 mg.

A melatonina não faz mal porque é um hormônio natural produzido pelo organismo, no entanto, apenas deve ser ingerida na dose recomendada pelo médico.

Efeitos colaterais da melatonina

Os efeitos colaterais da melatonina incluem dor de cabeça, náuseas e mal estar geral, especialmente quando é ingerida em doses excessivas e sem acompanhamento médico.

Sempre que surgirem efeitos colaterais da melatonina, o paciente deve consultar o médico para reavaliar o tratamento.

Atenção Produto autorizado para comercialização em todo o território nacional através do anexo I da RDC 27/2010, em conformidade com a RDC 23/2000 da ANVISA.*** AFE do MS 6.02234-1